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红星新闻网12月11日讯 据国度中医药处理局网站音问，国度中医药处理局近日发布《新冠病毒感染者居家中医药干扰指点》。

全文如下：

国度中医药处理局中医疫病防治行家委员会

(2022年12月10日)

一、支援决策

(一)成人支援决策

1.症见发烧、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者，宜服器用有疏风解表功效的中成药，如疏风解毒胶囊(颗粒)、荆防败毒颗粒、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、伤风清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季伤风片、伤风疏风胶囊(片、颗粒)等。

2.症见咽痛显著，发烧、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者，宜服器用有疏风清热，化湿解表，清热解毒功效的中成药，如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊伤风片、桑夏菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、伤风退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

3.症见咳嗽显著者，宜服器用有宣肺止咳功效的中成药，如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、伤风止咳颗粒等。

4.症见乏力、伴胃肠不适、如吐逆、泻肚者，宜服器用有化湿解表功效的中成药，如藿香浩气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者，可服用防风通圣丸(颗粒)。

5.症见鼻塞流涕显著者，宜服器用有解表通窍功效的中成药，如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

(二)儿童支援决策

1.症见恶寒发烧、肌肉酸痛者，可用赤子柴桂退热颗粒、赤子风热清口服液等。

2.症见发烧、咽干咽痛、咳嗽者，可用金振口服液、儿童清肺口服液、赤子消积止咳口服液、减味赤子化痰散等。

据介绍，近年来，该行坚持政治统领与思想引领“双管齐下”，建强战斗堡垒，坚持组织建设与制度建设“双向发力”；深化争先创优，坚持党建引领与经营管理“双轮驱动”；深化企业文化，坚持精神文明与物质文明“双翼齐飞”；深化从严治党，坚持党风建设与夯实基础“双轨并进”。

3.症见发烧、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者，可用健儿清解液、赤子豉翘清热颗粒等。

4.症见咽痛显著者，可用赤子清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。

5.症见咳嗽显著者，可用清宣止咳颗粒、赤子止咳糖浆、赤子清肺止咳片等。

6.症见乏力、纳食不香者，可用醒脾养儿颗粒等。

谈判儿童体质独特，病情变化赶快，宜在大夫辅导下服用，出现病情变化的，需实时就医。

(三)独特人群如婴幼儿、哺乳期妇女、妊妇、老年人以及统一基础疾病人群漠视在大夫辅导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”，开展居家健康辅导、健康宣道、用药商酌等职业，辅导公共合理使用中医药。

肃肃：上述中成药遴荐其中一种，按照阐扬书剂量服用，一般3～5天或症状散失即罢手用药，如症状无缓解或加剧，请实时到正规医疗机构就诊。

二、忽闪决策

(一)药物干扰

1.代茶饮：生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。逐日一剂，滚水泡服，代茶常常饮服。稳当庸俗人群的忽闪服用。

2.玉屏风颗粒：每次5克，一天三次。稳当容易体虚伤风、自汗恶风者忽闪服用。

(二)中医非药物疗法干扰

1.功法进修：太极拳、八段锦等。

2.穴位推拿

(1)按揉合谷穴

位置：合谷穴位于虎口，第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧中点。

操作要领：接纳拇指按揉法在穴位上操作，右手拇指按揉左手合谷，左手拇指按揉右手合谷。揉动的经过中，以我方感到酸胀为度，带动皮下组织畅通，拇指和皮肤之间不行有摩擦。在两侧合谷穴上按揉陆续时候各约3～5分钟，每天旦夕各做1次。

(2)揉擦迎香穴

位置：迎香穴位于鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。

操作要领：接纳擦法操作，左手擦左侧，右手擦右侧。先擦热双手，握空拳，以两手拇指指间枢纽背侧，紧贴于鼻梁两侧，凹凸摩擦;或以中指指腹凹凸摩擦。凹凸一次为一拍，可做4个八拍或以发烧为度。每天旦夕各做1次。

(3)按揉风池穴

位置：风池穴位于后枕部，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹下处。

操作要领：接纳拇指按揉法操作。双手放在头部两侧，掌心对着耳朵，双手拇指辞别按在两侧的风池穴上。揉动的经过中，以我方感到酸胀为度，带动皮下组织畅通，手指和皮肤之间不行有摩擦。

3.饮食有节

逐日三餐规章进食，饮食宜清淡易消化，食物各样，保证谷类、优质卵白质类食物、簇新蔬菜和生果摄入量，多饮水。如有食欲悔恨、腹胀、便秘等症状可在医师辅导下进行药食两用食物缓助支援，如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

药膳，如银耳雪梨百合羹

构成：银耳、雪梨、百合、冰糖。

用法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块。雪梨去皮核，切成小块。百合掰成小块。将通盘原料放入锅内，加入适量的水，烧开后调成小火炖煮20分钟，待锅内汤品炖制稍许繁多，开大火加入适量冰糖，待冰糖溶解后出锅，温食、凉食均可。每周三服。

4.起居有常

作息规章，夜卧早起，保险充分寝息。适应表象变化，实时调整衣物和室内温度，肃肃防寒保和睦气节保健。应幸免到人群计划局势。

5.劳逸有度

畅通和休息为止，可得当哄骗中医功法进修，或凭证个人条目遴荐得当我方的进修要领。

6.情志瓦解

应保持欣忭风物，切勿发怒，适应当然规章，不厌长日，精神外向，对外界事物保持浓厚的兴味，负气机宣畅，通泄逍遥。

三、康复决策

(一)中成药康复

1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者，宜服器用有补肺益肾功效的中成药，如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者，宜服器用有健脾和胃功效的中成药，如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

3.症见失眠、错愕、抑郁者，宜服器用有养快慰神功效的中成药，如加味浪漫丸、百乐眠、疏肝解郁胶囊等。

(二)中医非药物疗法康复

1.艾灸疗法

常用选穴：大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

要领：大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘)：用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞：清艾条和善灸每穴15分钟。 频次：逐日1次。选用艾灸疗法时，一般隔2天施灸1次，每穴灸10～15分钟，陆续2周;症状显著可轮流选用不同穴位每天施灸，5次后休息1～2天，然后链接施灸5次。10次为1个疗程。

2.经穴推拿

(1)穴位推拿：太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等，咳嗽、咽痒、干咳者，可加少商、尺泽等。

要领：以大拇指摈弃于穴位上，拇指指腹触摸皮肤并稍加按压，小幅度的环转按揉腧穴，以产生酸胀温热感为佳，每次1～3分钟。

(2)经络推拿：手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

要领：取坐位或卧位，均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行所在紧贴皮肤施力作直线来回快速摩擦，可两手掌轮流进行，100～120次/分钟(每手摩擦 50～60 次/分钟) ，每条经络摩擦1分钟为宜。

3.耳穴压豆

常用耳穴：支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

要领：耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力，以穴位产生酸麻重胀感或发烧为度。贴敷后每天自行按压数次，每次3～4分钟。每次贴压后保留1～2天，取下后让耳穴部位抵制一晚，次日再以相同要领贴敷，一般5～6次为1个疗程。

4.拔罐

背腧穴为主，如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。

作用：拔罐是便捷的中医康复工夫，在支援亚健康景色、支援多种疾病方面有较好恶果。

肃肃事项：拔火罐应肃肃驻防烫伤及引燃易燃物，留罐时候不宜太长，拔罐时如出现当作发冷、恶心吐逆、心悸、面色煞白、盗汗、头晕等应立即罢手，并让患者伏卧休息。

5.其他要领

可使用八段锦、太极拳等中医传统功法得当进修。

（本文开端：国度中医药处理局网站）

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